7 Sessioni di Consulenza Individuale Personalizzata per Piacerti di più, aumentare la sicurezza in te stessa, auto-valorizzarti e migliorare la tua soddisfazione personale.
POTRAI FINALMENTE
✨ Guardarti e sorriderti
✨Abitare il tuo corpo con piacere
✨Fare pace con lo specchio e con te stessa
✨Trasformare i buoni propositi in realtà
✨Avere un piano d’azione su misura Armonico per i tuoi obiettivi di benessere
✨Cambiare definitivamente abitudini e mantenerle nel tempo
✨Smettere di Autosabotarti
✨Trasformarti in un’alleata invece di una nemica
✨Scoprire come auto-valorizzarti ed esprimere ogni giorno il meglio di te
Il Gusto di Piacerti…imperfettamente fa per te se:
◽️ Non sei a tuo agio con te stessa e con il tuo corpo.
◽️Ti guardi allo specchio e non accetti l’immagine riflessa.
◽️Ti giudichi continuamente.
◽️Ti ritrovi a pensare di non essere abbastanza, ti senti non all’altezza, non adeguata.
◽️Sei insoddisfatta della tua vita e ti senti costantemente in colpa per come dovresti essere e cosa dovresti fare di diverso.
◽️Vivi nel mindset perfezionista del tutto o niente.
◽️Vorresti avere una riserva infinita di forza di volontà e costanza.
◽️Ti autocritichi senza risparmiarti e finisci per sentirti sbagliata.
◽️Sei la principessa dei buoni propositi e la regina del “lunedì comincio…”
◽️Sei confusa su quale strada percorrere per un reale benessere fuori e dentro.
◽️Sei bloccata in una relazione di amore/odio con te stessa .
Non è necessario avere una bacchetta magica perché tutto questo sia possibile!
Ho vissuto in prima persona cosa significa essere in questo tunnel di non accettazione, di insoddisfazione e frustrazione.
Per anni mi sono concentrata su cambiare cose che non avevo il potere di cambiare, per anni ho combattuto contro me stessa finché poi ho detto basta e ho smesso di farmi la guerra e ho iniziato a lottare per me stessa, per il mio star bene fuori e dentro.
Sono uscita da quel circolo vizioso auto-sabotante, di insoddisfazione e di disprezzo per me stessa, l’ho fatto un passo alla volta …ImperfettaMente.
Sono finalmente entrata nel Club 'Mi Piaccio e Mi Prendo Cura di Me' e puoi entrarci anche Tu!
Il Gusto di Piacerti…imperfettamente ti serve per:
✨Riuscire finalmente a dirti “mi piaccio” e a essere soddisfatta di te.
✨Migliorare la tua autostima.
✨Sentirti più sicura anche nelle relazioni con gli altri.
✨Abbandonare per sempre la frustrazione da buoni propositi inattesi.
✨Prenderti cura di te stessa in un modo che non ti richiede sforzi ma che ti regala costanti soddisfazioni.
✨Avere nelle tue mani un puzzle di rituali e abitudini totalmente personalizzato e adatto alle tue esigenze, sostenibile nella tua quotidianità.
✨Sentirti accolta, ascoltata e al sicuro in uno spazio privato, un luogo protetto in cui non esiste giudizio.
✨Trovare spiegazioni concrete a molti dei meccanismi interiori negativi radicati in te stessa e da cui non pensavi di poterti liberare.
✨Imparare a maneggiare le tue emozioni e a smettere di “mangiarle”.
✨diventare consapevole dei tuoi punti di forza e del tuo valore.
✨Sentirti a tuo agio, nei vestiti che indossi, davanti allo specchio e in mezzo alla gente.
✨Lasciare andare il perfezionismo e la ricerca di controllo e sentirti finalmente abbastanza (non più troppo o troppo poco).
✨Imparare ad ascoltare te stessa e a trasformarti nella tua migliore alleata.
IN PRATICA
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Cosa Faremo.
Sarà un percorso personalizzato e su misura per Te
Lavoreremo sui tuoi Bisogni, i tuoi desideri di cambiamento, il tuo presente e il tuo futuro desiderato.
Identificheremo i Blocchi, le convinzioni limitanti, li ridimensioneremo e li sostituiremo.
Analizzeremo il tuo Circolo Vizioso di Insoddisfazione e Autosabotaggio e creeremo le basi per entrare (e restare) nel Circolo Virtuoso del Piacere e della Soddisfazione (quello alla base della tua autostima).
Esploreremo i livelli fondamentali di Self Care: dall’auto-accoglienza, all’auto-valorizzazione della tua immagine e del tuo corpo, al self care talking (il linguaggio con cui parli a te stessa e come comunica la tua immagine fuori di te).
Troveremo il tuo specifico Puzzle di Rituali di Piacere e Benessere per coltivare la Te Futura già subito nel presente.
Lavoreremo per ritrovare il tuo valore personale cambiando gli strumenti di valutazione di te stessa.
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Cosa è compreso.
“Il Gusto di Piacerti…imperfettaMente” consiste in un percorso one to one con video-appuntamenti periodici (settimanali o bisettimanali) su Zoom/Skype o la piattaforma che preferisci Tu.
Cosa comprende:
Una “Sessione Zero” per conoscerci di circa 30 minuti
Un questionario prima di iniziare
Un documento preliminare da scaricare con tips e consigli utili per affrontare il percorso al meglio
7 Consulenze live individuali (settimanali o bi-settimanali) da pianificare in modo flessibile
I recup PDF di ogni sessione con i punti salienti trattati da avere sempre a portata di mano come una guida personalizzata.
Materiali aggiuntivi di formazione (esclusivi solo per le iscritte) che includono: più di 6 ore di videolezioni da vedere (online) o ascoltare (in mp3) quando sei più comoda e che resteranno per sempre a tua disposizione, comprese le slides e le checklist scaricabili.
I workbook con gli esercizi su misura per Te, da fare tra una sessione e l’altra
L’accesso prioritario alla mia Mail per un supporto illimitato nel tempo.
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Costi e Modalità di Pagamento.
Il valore della consulenza personalizzata “Il Gusto di Piacerti…imperfettaMente” è di 750 euro.
Lo puoi acquistare attraverso Paypal oppure con bonifico bancario.
È possibile effettuare il pagamento in una delle seguenti modalità:
- in soluzione unica dopo la sessione Zero (Include come BONUS una sessione di monitoraggio dopo 3 mesi dalla fine delle 7 sessioni individuali).
- In tre rate mensili: acconto di 150 euro dopo la Sessione Zero conoscitiva più due rate da 300 euro nei due mesi successivi.
COSA DICE CHI L’HA GIÀ PROVATO
Se hai dubbi o domande puoi contattarmi via mail scrivendo direttamente a: giulia@imperfettamente.it oppure puoi leggere alcune delle risposte alle domande più frequenti qui sotto.
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Se ti riconosci in quello che hai letto fin qui è sicuramente un segnale, scegli tu come leggerlo. Inoltre - prima di decidere - ricordati che puoi usufruire di una sessione gratuita con me, in cui capiremo senza impegno se questo percorso fa al caso tuo e se ti piace il mio approccio.
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È difficile trasformare da sole le buone intenzioni in pratiche quotidiane e superare le piccole e grandi paure/blocchi che ci sabotano.
Il percorso “Il gusto di piacerti” è pensato e progettato per aiutarti a:
- Realizzare il tuo cambiamento da dentro, visibile anche fuori.
- Lavorare per sciogliere quei blocchi che spesso non vediamo... o cerchiamo di non vedere.
- Guidarti a trasformare i buoni propositi in realtà.
E' un percorso di conoscenza di te tra crescita personale, coaching, valorizzarione e organizzazione personale e intelligenza emotiva un percorso reale, efficace e imperfetto perché non sarà lineare, ma affronteremo tutte le curve che ti aspettano insieme.
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Questo è l’investimento per Te stessa che ti meriti di fare.
Continuare a non sentirci bene con noi stesse e poi fare finta di niente non è d’aiuto alla nostra felicità., continuare a fare le stesse cose ti porterà solo allo stesso risultato
I buoni propositi, la forza di volontà da soli non bastano, serve un percorso progettato per andare in profondità, per imparare a riconnetterti con te stessa, evitare gli autosabotaggi che ti limitano e scoprire le risorse che hai già in te.
Non sarai sola, ci sarò io ad accompagnarti e aiutarti a fare luce su tutto quello che ti serve.
Le modalità di pagamento ti permettono, se lo desideri, di rateizzare l’investimento in tre rate mensili: un acconto 150 euro dopo la Sessione Zero conoscitiva più due rate da 300 euro nei due mesi successivi.
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Giulia Lo Faro all’anagrafe e imperfettaMente Giulia per storia personale.
Sono stata vittima di me stessa, la mia peggior nemica per anni. Professionista delle diete, cliente ideale di aggeggi bruciagrassi e preparati miracolosi, critica spietata verso il mio corpo, la mia immagine e tutta me stessa. Ho cercato per tutta la vita una via d’uscita al mio sentirmi inadeguata e mai abbastanza (brava, bella, capace…).
Conosco la sensazione di ricerca di controllo e perfezione e la frustrazione per non farcela.
Capisco cosa significhi giudicarsi costantemente e sentirsi in prigione senza sapere dove sia la chiave.
Il cambiamento è arrivato quando ho capito che: INVECE DI LOTTARE CONTRO ME STESSA AVEVO BISOGNO DI LOTTARE PER ME!
Ho ricercato, studiato, sperimentato e ri-sperimentato tutto quello che ho potuto lungo la strada. Nel viaggio alla ricerca di una soluzione alternativa, a tutto quello che non aveva funzionato fino a quel momento, ho scoperto come fare pace con me stessa quando:
➜ Ho finalmente rinunciato a cercare di avere il controllo e ho invece imparato a essere al comando, responsabile delle mie scelte.
➜ Invece della ricerca irreale di perfezione mi sono data il permesso di sintonizzarmi su di me, sulle mie sensazioni, sul mio corpo, ascoltando i miei desideri e bisogni profondi: trovando un benessere da dentro che si vede anche fuori!
➜ Ho sostituito alla privazione e al senso di colpa, il piacere e l’auto-accoglienza.
➜ Ho lasciato andare i giudizi critici e sabotanti e dato spazio alla ricerca imperfetta di consapevolezza.
➜ Mi sono concessa di imparare a non essere vittima delle mie emozioni ma di “viverle” con intelligenza emotiva.
Ho quindi deciso di dedicare tutte mie energie, competenze, dedizione e passione per creare un percorso che potesse accompagnarti verso la trasformazione che cerchi e che ti meriti.
Il percorso con me è diverso da ogni altro tipo di percorso di Coaching perché è un VIAGGIO FORMATIVO & TRASFORMATIVO. Lavoreremo per far emergere le risorse che hai già dentro di te ma allo stesso tempo ti proporrò come integrarle attraverso strategie, teorie e pratiche ad hoc.
Soddisferò la tua voglia di avere indicazioni dettagliate durante tutto il percorso insieme e ti aiuterò a trovare finalmente le risposte che cerchi.