Il percorso che ti consentirà di realizzare

il tuo cambiamento

da dentro, visibile anche fuori

7 Sessioni di Consulenza Individuale Personalizzata per Piacerti di più, aumentare la sicurezza in te stessa, auto-valorizzarti e migliorare la tua soddisfazione personale.

 

POTRAI FINALMENTE

✨ Guardarti e sorriderti

✨Abitare il tuo corpo con piacere

✨Fare pace con lo specchio e con te stessa

✨Trasformare i buoni propositi in realtà

✨Avere un piano d’azione su misura Armonico per i tuoi obiettivi di benessere

✨Cambiare definitivamente abitudini e mantenerle nel tempo

Smettere di Autosabotarti

✨Trasformarti in un’alleata invece di una nemica

✨Scoprire come auto-valorizzarti ed esprimere ogni giorno il meglio di te

Il Gusto di Piacerti…imperfettamente fa per te se:

◽️ Non sei a tuo agio con te stessa e con il tuo corpo.

◽️Ti guardi allo specchio e non accetti l’immagine riflessa.

◽️Ti giudichi continuamente.

◽️Ti ritrovi a pensare di non essere abbastanza, ti senti non all’altezza, non adeguata.

◽️Sei insoddisfatta della tua vita e ti senti costantemente in colpa per come dovresti essere e cosa dovresti fare di diverso.

◽️Vivi nel mindset perfezionista del tutto o niente.

◽️Vorresti avere una riserva infinita di forza di volontà e costanza.

◽️Ti autocritichi senza risparmiarti e finisci per sentirti sbagliata.

◽️Sei la principessa dei buoni propositi e la regina del “lunedì comincio…”

◽️Sei confusa su quale strada percorrere per un reale benessere fuori e dentro.

◽️Sei bloccata in una relazione di amore/odio con te stessa .

Non è necessario avere una bacchetta magica perché tutto questo sia possibile!

Ho vissuto in prima persona cosa significa essere in questo tunnel di non accettazione, di insoddisfazione e frustrazione.

Per anni mi sono concentrata su cambiare cose che non avevo il potere di cambiare, per anni ho combattuto contro me stessa finché poi ho detto basta e ho smesso di farmi la guerra e ho iniziato a lottare per me stessa, per il mio star bene fuori e dentro.

Sono uscita da quel circolo vizioso auto-sabotante, di insoddisfazione e di disprezzo per me stessa, l’ho fatto un passo alla volta …ImperfettaMente.

Sono finalmente entrata nel Club 'Mi Piaccio e Mi Prendo Cura di Me' e puoi entrarci anche Tu!

Il Gusto di Piacerti…imperfettamente ti serve per:

✨Riuscire finalmente a dirti “mi piaccio” e a essere soddisfatta di te.

✨Migliorare la tua autostima.

✨Sentirti più sicura anche nelle relazioni con gli altri.

✨Abbandonare per sempre la frustrazione da buoni propositi inattesi.

✨Prenderti cura di te stessa in un modo che non ti richiede sforzi ma che ti regala costanti soddisfazioni.

✨Avere nelle tue mani un puzzle di rituali e abitudini totalmente personalizzato e adatto alle tue esigenze, sostenibile nella tua quotidianità.

✨Sentirti accolta, ascoltata e al sicuro in uno spazio privato, un luogo protetto in cui non esiste giudizio.

✨Trovare spiegazioni concrete a molti dei meccanismi interiori negativi radicati in te stessa e da cui non pensavi di poterti liberare.

✨Imparare a maneggiare le tue emozioni e a smettere di “mangiarle”.

✨diventare consapevole dei tuoi punti di forza e del tuo valore.

✨Sentirti a tuo agio, nei vestiti che indossi, davanti allo specchio e in mezzo alla gente.

✨Lasciare andare il perfezionismo e la ricerca di controllo e sentirti finalmente abbastanza (non più troppo o troppo poco).

✨Imparare ad ascoltare te stessa e a trasformarti nella tua migliore alleata.

IN PRATICA

  • Cosa Faremo.

    Sarà un percorso personalizzato e su misura per Te

    Lavoreremo sui tuoi Bisogni, i tuoi desideri di cambiamento, il tuo presente e il tuo futuro desiderato.

    Identificheremo i Blocchi, le convinzioni limitanti, li ridimensioneremo e li sostituiremo.

    Analizzeremo il tuo Circolo Vizioso di Insoddisfazione e Autosabotaggio e creeremo le basi per entrare (e restare) nel Circolo Virtuoso del Piacere e della Soddisfazione (quello alla base della tua autostima).

    Esploreremo i livelli fondamentali di Self Care: dall’auto-accoglienza, all’auto-valorizzazione della tua immagine e del tuo corpo, al self care talking (il linguaggio con cui parli a te stessa e come comunica la tua immagine fuori di te).

    Troveremo il tuo specifico Puzzle di Rituali di Piacere e Benessere per coltivare la Te Futura già subito nel presente.

    Lavoreremo per ritrovare il tuo valore personale cambiando gli strumenti di valutazione di te stessa.

  • Cosa è compreso.

    “Il Gusto di Piacerti…imperfettaMente” consiste in un percorso one to one con video-appuntamenti periodici (settimanali o bisettimanali) su Zoom/Skype o la piattaforma che preferisci Tu.

    Cosa comprende:

    Una “Sessione Zero” per conoscerci di circa 30 minuti

    Un questionario prima di iniziare

    Un documento preliminare da scaricare con tips e consigli utili per affrontare il percorso al meglio

    7 Consulenze live individuali (settimanali o bi-settimanali) da pianificare in modo flessibile

    I recup PDF di ogni sessione con i punti salienti trattati da avere sempre a portata di mano come una guida personalizzata.

    Materiali aggiuntivi di formazione (esclusivi solo per le iscritte) che includono: più di 6 ore di videolezioni da vedere (online) o ascoltare (in mp3) quando sei più comoda e che resteranno per sempre a tua disposizione, comprese le slides e le checklist scaricabili.

    I workbook con gli esercizi su misura per Te, da fare tra una sessione e l’altra

    L’accesso prioritario alla mia Mail per un supporto illimitato nel tempo.

  • Costi e Modalità di Pagamento.

    Il valore della consulenza personalizzata “Il Gusto di Piacerti…imperfettaMente” è di 750 euro.

    Lo puoi acquistare attraverso Paypal oppure con bonifico bancario.

    È possibile effettuare il pagamento in una delle seguenti modalità:

    - in soluzione unica dopo la sessione Zero (Include come BONUS una sessione di monitoraggio dopo 3 mesi dalla fine delle 7 sessioni individuali).

    - In tre rate mensili: acconto di 150 euro dopo la Sessione Zero conoscitiva più due rate da 300 euro nei due mesi successivi.

 

COSA DICE CHI L’HA GIÀ PROVATO

 

Se hai dubbi o domande puoi contattarmi via mail scrivendo direttamente a: giulia@imperfettamente.it oppure puoi leggere alcune delle risposte alle domande più frequenti qui sotto.

  • Se ti riconosci in quello che hai letto fin qui è sicuramente un segnale, scegli tu come leggerlo. Inoltre - prima di decidere - ricordati che puoi usufruire di una sessione gratuita con me, in cui capiremo senza impegno se questo percorso fa al caso tuo e se ti piace il mio approccio.

  • È difficile trasformare da sole le buone intenzioni in pratiche quotidiane e superare le piccole e grandi paure/blocchi che ci sabotano.

    Il percorso “Il gusto di piacerti” è pensato e progettato per aiutarti a:

    - Realizzare il tuo cambiamento da dentro, visibile anche fuori.

    - Lavorare per sciogliere quei blocchi che spesso non vediamo... o cerchiamo di non vedere.

    - Guidarti a trasformare i buoni propositi in realtà.

    E' un percorso di conoscenza di te tra crescita personale, coaching, valorizzarione e organizzazione personale e intelligenza emotiva un percorso reale, efficace e imperfetto perché non sarà lineare, ma affronteremo tutte le curve che ti aspettano insieme.

  • Questo è l’investimento per Te stessa che ti meriti di fare.

    Continuare a non sentirci bene con noi stesse e poi fare finta di niente non è d’aiuto alla nostra felicità., continuare a fare le stesse cose ti porterà solo allo stesso risultato

    I buoni propositi, la forza di volontà da soli non bastano, serve un percorso progettato per andare in profondità, per imparare a riconnetterti con te stessa, evitare gli autosabotaggi che ti limitano e scoprire le risorse che hai già in te.

    Non sarai sola, ci sarò io ad accompagnarti e aiutarti a fare luce su tutto quello che ti serve.

    Le modalità di pagamento ti permettono, se lo desideri, di rateizzare l’investimento in tre rate mensili: un acconto 150 euro dopo la Sessione Zero conoscitiva più due rate da 300 euro nei due mesi successivi.

  • Giulia Lo Faro all’anagrafe e imperfettaMente Giulia per storia personale.

    Sono stata vittima di me stessa, la mia peggior nemica per anni. Professionista delle diete, cliente ideale di aggeggi bruciagrassi e preparati miracolosi, critica spietata verso il mio corpo, la mia immagine e tutta me stessa. Ho cercato per tutta la vita una via d’uscita al mio sentirmi inadeguata e mai abbastanza (brava, bella, capace…).

    Conosco la sensazione di ricerca di controllo e perfezione e la frustrazione per non farcela.

    Capisco cosa significhi giudicarsi costantemente e sentirsi in prigione senza sapere dove sia la chiave.

    Il cambiamento è arrivato quando ho capito che: INVECE DI LOTTARE CONTRO ME STESSA AVEVO BISOGNO DI LOTTARE PER ME!

    Ho ricercato, studiato, sperimentato e ri-sperimentato tutto quello che ho potuto lungo la strada. Nel viaggio alla ricerca di una soluzione alternativa, a tutto quello che non aveva funzionato fino a quel momento, ho scoperto come fare pace con me stessa quando:

    ➜ Ho finalmente rinunciato a cercare di avere il controllo e ho invece imparato a essere al comando, responsabile delle mie scelte.

    ➜ Invece della ricerca irreale di perfezione mi sono data il permesso di sintonizzarmi su di me, sulle mie sensazioni, sul mio corpo, ascoltando i miei desideri e bisogni profondi: trovando un benessere da dentro che si vede anche fuori!

    ➜ Ho sostituito alla privazione e al senso di colpa, il piacere e l’auto-accoglienza.

    ➜ Ho lasciato andare i giudizi critici e sabotanti e dato spazio alla ricerca imperfetta di consapevolezza.

    ➜ Mi sono concessa di imparare a non essere vittima delle mie emozioni ma di “viverle” con intelligenza emotiva.

    Ho quindi deciso di dedicare tutte mie energie, competenze, dedizione e passione per creare un percorso che potesse accompagnarti verso la trasformazione che cerchi e che ti meriti.

    Il percorso con me è diverso da ogni altro tipo di percorso di Coaching perché è un VIAGGIO FORMATIVO & TRASFORMATIVO. Lavoreremo per far emergere le risorse che hai già dentro di te ma allo stesso tempo ti proporrò come integrarle attraverso strategie, teorie e pratiche ad hoc.

    Soddisferò la tua voglia di avere indicazioni dettagliate durante tutto il percorso insieme e ti aiuterò a trovare finalmente le risposte che cerchi.